お知らせ

テニス

スポンサーリンク
トレーニング

コラム記事

テニスの試合で最高のパフォーマンスを引き出す! 《前回のお話:ウォーミングアップの必要性と効果》 試合30分前のウォーミングアップの心得 30分前から行う理由として、あまり早くウォーミングアップを実施してしまうと、試合までの余った時間で身体...
スポンサーリンク