かなり痛いみたいです・・・
こんにちは、事務局です。
今日の千葉は、朝から秋晴れ！
日中も暖かく過ごしやすいです。
ただ、先日気象庁が『ラニーニャ現象が発生しているとみられる』と発表致しました。
過去にラニーニャ現象が起きた冬は、平年より気温が低くなったり大雪になったりした事がある為に、今後寒さが厳しくなる可能性があると予想されています。
油断しているとうっかり風邪を引いてしまう事もあるので、どうぞお気を付けください☺
大井コーチですが、以前から片側の耳の前あたりに違和感がありまして・・・。
最初は口を開くときにその箇所がカクカクと音がなって痛みもなかったのですが、しばらく経つと痛みが出てきて食事をするのも辛くなって来てしまい・・・。
なので、調べてもらう為に歯科医院を受診致しました。
結果は、顎関節症。
原因は、どちらか一方ばかりで噛む癖がある事、ストレス、寝ている間の歯ぎしりなど色々あるのだとか。
あと、スポーツをしている人もなりやすいんだそうです。
スポーツに熱中して、歯を食いしばるなどもあるようです。
テニスでもボールを受けた時などは身体に力が入るので、無意識の内に歯を食いしばっていたのかもしれません。
大井コーチの場合は、かなり痛みが出てしまいました(´;ω;｀)
なので、受診後は口を大きく開けないよう食事に気を付けたり、マウスピースを作ってもらい今は必要な場面でつけています。
最初は指1本分位しか口を開ける事が出来ませんでしたが、あれから2週間位経ち、徐々に痛みは減って食事も出来るようになりました。
癖って無意識の内にしてしまう習慣の行動なので、これからは意識をしなければ。
スポーツをしている方などもお気を付けください。
スポーツ用のマウスピースもあるようです☺
《追伸》
先日、お世話になっている医師の先生にこの事をお話しましたら、ガムを噛む人もなりやすいと伺いました。
確かに、大井コーチもガムを噛むことが多いかも。
納得です。
教えて下さって、ありがとうございます☺
